Rehasport für mehr Mobilität

Droht eine Erkrankung oder Behinderung, kann Rehasport vorbeugend sehr viel bewirken: Die Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit verbessert. Gemeinsam mit Dehnungs- und Lockerungsübungen lösen sich Verspannungen und Schmerzen. In einer kleinen Gruppe bis 7 Personen lernen die Patienten individuell Übungen kennen, die sie in Fortführung auch zu Hause selbst anwenden können. Aktive Mitarbeit und Freude an der Sache zeigen rasch Erfolge, die gleichermaßen motivieren wie auch Erleichterung im Befinden und Alltag verschaffen.